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    蘭州普瑞眼視光醫院首頁> 兒童眼病> 關于青少年近視的三個“小姿勢”

    關于青少年近視的三個“小姿勢”

    時間:2024-03-04 在線預約 咨詢專家

    “你好,我想咨詢一下,近視怎么預防?或者說怎樣控制近視?”蔡先生(化)通過蘭州小西湖普瑞眼視光醫院平臺咨詢。因為這個寒假自己的孩子近視度數有了增長,已經有了300多度,他十分擔心。

    眼科醫生提到由于智能電子產品的普及和對孩子的疏于管理,青少年以及兒童的近視率不斷增加,甚至在幼兒園的幼童都早早戴上了近視眼鏡。那么?近視怎樣做才能更好的防控呢?

    關于青少年近視的三個“小姿勢”

    近視,遺傳多還是后期環境影響

    近視會遺傳這是有醫學根據的。有調查發現,如果父母不近視,孩子7歲時發生近視的概率大概是7.3%;如果父母雙方有一人近視,近視發生概率是26.2%;如果父母親兩個都近視,概率達到45%。告訴大家這個數字,是想讓家長知道,父母的眼睛狀況,決定孩子屬于近視的不同風險階段,引起家長的關注。一個人是否近視,還會受自己個人行為、態度等重要因素影響。

    簡單的說,高度近視眼的遺傳因素占的分量更重,中低度近視眼與我們的生活、閱讀習慣和戶外活動時間等環境因素有關。也就是說,600度以下的近視眼,環境因素占比較多,600度以上的近視眼,遺傳因素占比較多。

    關于青少年近視的三個“小姿勢”

    區分真性近視、假性近視

    假性近視,指眼軸,長時間近距離工作、過度用眼后,導致睫狀肌處于長期收縮痙攣狀態,晶狀體持續凸起不能復原,因而屈光力極大增強,致使平行光線進入眼球后,焦點落在視網膜之前,看不清遠處的物體,表現為遠視力的減退。這種情況,可在適當休息后,或用散瞳藥水使痙攣的晶狀體放松,視力就可恢復。此種近視狀態具有可逆性,故稱假性近視。

    真性近視和假性近視均表現為遠視力下降,近視力好。真性近視為器質性改變,由眼軸變長、角膜曲率等因素決定,與調節沒有明顯關系,不能自然恢復。假性近視多由長時間不科學的用眼,受到光色刺激過多等原因導致。

    如何辨別真、假性近視。比較有效的就是“醫學散瞳驗光”又稱睫狀肌麻痹法。就是用睫狀肌麻痹藥放松調節,使睫狀肌松馳,眼睛處于靜止的屈光狀態。此方法只能在擁有醫療資質的醫院進行,其他任何機構如開展,都屬于違法。

    關于青少年近視的三個“小姿勢”

    良好的睡眠能夠防控近視

    熬夜的人都知道第二天眼睛會很難受,干澀、紅血絲癥狀明顯,精神也不好,視力也會模糊。人晚上睡覺,是因為白天活動積累下來的代謝產物,要在晚上靠大腦神經細胞清除。眼睛工作一天后,晚上要把視紫紅質代謝相關的元素,集中在視網膜里,進行代謝、儲備,這樣第二天才有良好的視力。

    以上就是“關于青少年近視的三個小常識”相關介紹。良好的作息習慣和科學的醫療知識,才是真正的預防。

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